Он отметил, что не все добавки, содержащие высокий уровень белка, могут быть хорошо перенесены организмом, и некоторым людям следует ограничить их употребление.

По словам Куцыя, основное отличие спортивного питания от обычного заключается в его цели — обеспечить организм достаточным количеством белка, который является основным строительным материалом для мышечной массы. Однако резкое увеличение белка в рационе может привести к серьезным изменениям в метаболизме и увеличить нагрузку на печень и почки.

Врач рекомендует тем, кто планирует заняться спортом или придерживаться высокопротеиновой диеты, предварительно оценить свои биохимические показатели. Это поможет адаптировать рацион с учетом индивидуальных особенностей и избежать возможных рисков для здоровья.

Кроме того, Куцый подчеркивает важность консультации с гастроэнтерологом для людей, у которых уже есть проблемы с работой желудочно-кишечного тракта. Это позволит более безопасно включить спортивное питание в рацион и минимизировать возможные негативные последствия.