Он выделил ряд заболеваний и состояний, при которых такая физическая активность может быть опасной для здоровья.

По словам специалиста, бег по ступенькам противопоказан людям с различными проблемами со здоровьем. В частности, это касается пациентов с травмами суставов нижних конечностей и таза, а также тех, кто страдает от серьезных заболеваний позвоночника, таких как запущенный сколиоз. Кроме того, варикозное расширение вен и повышенное артериальное давление также являются факторами риска, которые могут усугубить состояние здоровья во время интенсивной физической нагрузки.

Курбанмагомедов особо подчеркнул, что для людей с заболеваниями сердца и сосудов бег по лестнице может стать серьезной угрозой. Он отметил, что для пациентов с атеросклерозом сосудов сердца такая тренировка может привести к инфаркту миокарда. В связи с этим врач настоятельно рекомендует перед началом занятий проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы обсудить текущее состояние здоровья и определить допустимый уровень нагрузки.

Специалист также добавил, что даже для людей без явных проблем со здоровьем важно внимательно следить за своим самочувствием во время тренировки. Он отметил, что интенсивные нагрузки могут привести к значительной потере жидкости, поэтому необходимо поддерживать водный баланс и пить достаточное количество воды. В заключение, Курбанмагомедов предостерег от неосторожного подхода к физической активности, подчеркивая важность внимательного отношения к своему здоровью.