ru поделилась рекомендациями по профилактике грибковых инфекций на ногах и ногтях. Она подчеркнула, что регулярная гигиена и соблюдение простых правил помогут избежать появления этой проблемы.

По словам эксперта, первым шагом к профилактике является тщательное мытье ног с мылом. Также важно хорошо просушивать ноги и межпальцевые пространства. Для этого подойдут как махровые полотенца, так и обычные салфетки, которые удобно использовать в повседневной жизни. Шмидт отметила, что влага, скапливающаяся между пальцами, способствует развитию грибковых инфекций.

Кроме того, специалист рекомендует использовать профилактические средства, которые подбираются индивидуально подологом или дерматологом. Это может зависеть от типа кожи на ногах, ее строения и наличия общих заболеваний. Шмидт добавила, что даже если у вас нет грибковой инфекции, стоит обратить внимание на профилактические антисептики и средства с небольшим содержанием противогрибкового компонента.

Эксперт также советует брать профилактические средства с собой в места с повышенным риском заражения, такие как бассейны, фитнес-залы или пляжи. Важно помнить, что личные предметы, такие как тапочки и носки, не следует передавать другим. При посещении гостей лучше использовать свои тапочки или оставаться в носочках, чтобы снизить риск заражения.

Шмидт напомнила о необходимости периодически проходить обследование у подолога. Многие люди не замечают, когда грибковая инфекция начинает развиваться, и проблема может стать критичной, если не принять меры вовремя.