Для этого можно воспользоваться специальным калькулятором, доступным на сайте Центра молекулярной диагностики CMD Роспотребнадзора. Тест содержит вопросы об образе жизни, наличии заболевания у родственников и показателях сахара в крови.

Однако, даже если результат теста показал низкие риски развития заболевания, важно ежегодно проверять уровень глюкозы в венозной крови натощак. В России норма сахара венозной крови для взрослых старше 18 лет составляет до 6,1 ммоль/л.

В случае превышения этого значения до 6,9 ммоль/л, это может свидетельствовать о предиабете – начальных проявлениях нарушений углеводного обмена. Однако, одиночное повышение уровня глюкозы не всегда является признаком сахарного диабета, поэтому не стоит паниковать на основании одного показателя.

Для более точной оценки риска развития диабета рекомендуется сдать анализ крови на уровень глюкозы и гликированный гемоглобин, который отражает средний уровень сахара за последние три месяца натощак. Эти исследования помогут своевременно выявить нарушения углеводного обмена и принять необходимые меры для предотвращения развития сахарного диабета.