Способы восстановиться после отравления она подробно описала в Telegram-канале медицинского учреждения.

В первую очередь доктор рекомендует пить больше воды, так как это помогает избежать обезвоживания, которое часто возникает при отравлениях, и выводит токсины. Важно пить воду маленькими глотками, чтобы не вызвать рвоту, отметила гастроэнтеролог.

Электролитные растворы помогут восстановить баланс минералов и солей в организме, особенно если были симптомы рвоты или диареи. Во время восстановления после отравления необходимо избегать тяжелой пищи и предпочесть легкоусвояемые продукты, такие как рис, бананы, тосты, куриной бульон, посоветовала врач. Также полезными будут пробиотики, способствующие восстановлению микрофлоры кишечника.

"Отдыхайте, дайте организму возможность восстановиться. Сон и покой помогут иммунной системе бороться с инфекцией. Если симптомы не проходят в течение 48 часов или ухудшаются, обязательно обратитесь к специалисту", — заключила врач.