Эксперт: почему ухудшается память и как этого избежать


image

13.03.2024 10397

Врачи выяснили, что ухудшение памяти может быть вызвано различными причинами, включая болезни сосудов, неправильный образ жизни и даже обычную простуду. Об этом сообщила профессор Ирина Рощина, специалист в области нейро- и патопсихологии развития.

По словам Рощиной, память является очень чувствительной функцией, которая реагирует на любые изменения в состоянии организма. Например, во время простуды или повышенной температуры труднее запоминать новую информацию, чем в нормальном состоянии организма.

Одной из частых причин ухудшения памяти является недостаточное кровоснабжение мозга после инсульта или инфаркта, а также из-за гипертонии или атеросклероза. Злоупотребление алкоголем и употребление наркотических веществ также могут негативно сказаться на памяти.

Рощина подчеркнула важность поддержания своего физического здоровья, регулярного контроля артериального давления, уровня сахара в крови и других показателей. Формальное прохождение диспансеризации не должно быть лишь формальностью, а должно быть важным шагом для поддержания памяти и когнитивных функций.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации