Как и когда ставить ребенка на коньки: советы и рекомендации для родителей


image

28.12.2023 10169

Специалисты утверждают, что оптимальный возраст для этого — 4-5 лет. К тому времени у малыша уже сформирован скелет и связки, он научился владеть своим телом и легко держит равновесие.

Важно учитывать состояние здоровья ребенка. Например, при наличии вальгусной деформации стопы коньки могут стать чрезмерной нагрузкой. Также необходимо учитывать время, которое ребенок будет проводить на льду — это важно для предотвращения возможных травм.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок катался с тренером, то лучше записаться в специализированную секцию. Там предлагаются как индивидуальные, так и групповые занятия. Если же вы решите обучить ребенка самостоятельно, можно просто купить ему коньки и шлем и отправиться на ближайший каток.

Не стоит забывать о правилах безопасности. Для начала нужно размяться, научить ребенка правильно стоять на коньках, падать и тормозить. Важно постепенно увеличивать время тренировок и следить за тем, чтобы ребенок не переутомлялся.

Следует помнить, что на многих катках существуют ограничения по количеству посетителей из-за антиковидных мер. Поэтому лучше заранее записываться на занятия и следить за обновлениями на официальных сайтах.

Важно помнить, что катание на коньках — это не только спорт, но и отличное времяпрепровождение. Главное, чтобы ребенок получал удовольствие от этого занятия и не переутомлялся.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации