Кроме того, закаливание категорически не рекомендуется людям с острыми хроническими заболеваниями в стадии обострения и проблемами с сердечно-сосудистой системой. В частности, с гипертонической болезнью третьей стадии, недостаточностью кровообращения второй или третьей стадии.

Также врач советует отказаться от подобных процедур при воспалениях на почве гинекологических заболеваний. При этом Барвинский подчеркнул, что возраст к данному перечню не относится.

«Возраст — это не диагноз. Если у человека нет противопоказаний, то закаливание полезно, хоть стар ты, хоть млад. Главный акцент именно на «болячках», ведь то, что человека не добило в сауне, может добить в проруби», — заявил специалист «Федеральному агентству новостей» 10 декабря.

Барвинский также добавил, что у закаливания есть множество плюсов: тренировка иммунитета, сосудистой и нервной систем. Кроме того, это метод гормональной перегрузки и избавления от стресса, улучшения настроения и омоложения.

В июле врач-дерматолог Екатерина Мокина рассказала, что мытье под холодной водой противопоказано людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. По ее словам, в момент попадания под холодную воду в организме сосуды резко сужаются, а затем расширяются, что вредно для людей с кардиологическими проблемами.

Источник: ( https://iz.ru/news )