Возьмите огурец, тщательно вымойте его и неочищенным нарежьте ломтиками. Нарезанные ломтики переложите в стеклянную емкость, наполненную 2 литрами воды и на время поставьте в холодильник.

Если вы хотите насытить свои мышцы необходимыми питательными веществами, нужно ежедневно выпивать не менее 2 стаканов этого напитка.

Эта вода поможет предотвратить заболевания сердца, диабет, глазные заболевания, болезнь Альцгеймера и т.д. Огурцы богаты мощными антиоксидантами, которые улучшают работу мозга, снижают стресс и предотвращают развитие заболеваний, связанных со старением.

В настоящее время одним из самых опасным заболеванием является остеопороз, который может поражать людей независимо от их возраста. Огурец не излечит остеопороз, но укрепит ваши кости благодаря большому количеству витамина К.

Также огуречная вода успокаивает, тонизирует и увлажняет кожу благодаря высокому содержанию силикатов в огурцах. Если у вас прыщи, то эта вода также справиться с ними.

Вода из огурца содержит большое количество клетчатки и воды, что делает ее идеальным напитком для детоксикации, выводя токсины, накопившиеся в теле.

Источник: ( https://zen.yandex.ru/fab )