По ее словам, наблюдение за таянием снежного покрова может действовать как антидепрессант.

«Для многих апрельский снег — это бонусная зима без обязательств. Красивый контраст: нежные зеленые листочки или цветущие тюльпаны под пушистым белым одеялом. Это вызывает детский восторг, ностальгию по ушедшей зиме и чувство уюта. Дается разрешение на лень и отмену дел. К вечеру снег обычно тает, что служит мягким антидепрессантом. Вы видите, что неприятное явление временно, и это автоматически снижает градус фрустрации», — пояснила Кунаковская.

Однако она подчеркнула, что чаще всего снег в апреле вызывает негативную реакцию, так как воспринимается как неоправданные ожидания. По словам психиатра, это приводит к усталости, раздражительности, апатии и сезонной хандре. Врач добавила, что особенно тяжело тем, у кого весной обостряется авитаминоз или метеочувствительность.