Международная группа исследователей установила прямую зависимость между условиями труда, режимом питания и хроническими заболеваниями. Результаты двух научных работ демонстрируют, как сменный график и продолжительный рабочий день провоцируют развитие диабета и сердечно-сосудистых патологий. Об этом 17 марта сообщил журнал Medical Xpress.

«Мы обнаружили, что продолжительность рабочего дня и показатели питания в совокупности связаны с ожирением и сердечно-сосудистой смертностью. Длительный рабочий день и нездоровое питание являются независимыми факторами риска, но, по-видимому, они взаимодействуют, усугубляя неблагоприятные последствия для здоровья», — заявил ведущий автор исследования, врач и профессор кафедры эпидемиологии в Школе общественного здравоохранения им. Джонатана и Карин Филдинг при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе Ливэй Чен.

В ходе анализа ученые выяснили, что сменная работа повышает вероятность возникновения диабета, особенно среди сотрудников в возрасте 45 лет и моложе. При этом рабочая неделя продолжительностью 55 часов и более оказалась связана с повышенным риском ожирения и смертности от болезней сердца у уязвимых групп населения.

Специалисты обнаружили, что неблагоприятные факторы усиливают друг друга: длительный рабочий день в сочетании с нездоровым питанием приводит к более тяжелым последствиям для здоровья, чем каждый из этих факторов по отдельности. Однако здоровая диета способна частично снизить кардиометаболические риски, связанные с переработками.

Отдельное внимание в исследовании уделено рискам для людей с уже имеющимися проблемами со здоровьем.

«У работников, которые сообщали о еженедельной рабочей неделе более 55 часов, чаще встречалось ожирение, чем у тех, кто работал стандартное количество часов. Среди работников, у которых на начало исследования уже был повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, длительная рабочая неделя также была связана с более высоким риском смерти от причин, связанных с сердцем», — пояснил соавтор исследования, профессор кафедры наук об охране окружающей среды и эпидемиологии Цзянь Ли.

Авторы работы призывают работодателей пересмотреть подходы к организации труда, чтобы снизить нагрузку на персонал.