Впрочем, как отмечает в своей личной позиции Почетный президент Стоматологической Ассоциации России, директор НИИАМС, врач-стоматолог Владимир Садовский, в погоне за яркой улыбкой нужно сохранять осторожность. Так, лайфхаки из Интернета и бабушкины рецепты вроде использования соды или воды из-под риса либо не несут никакой пользы, либо могут нарушать кислотно-щелочной баланс полости рта. А специализированные отбеливающие пасты, если ими злоупотреблять и не чередовать с более щадящими, способны приводить к поражению эмали. Об этом эксперт рассказал Общественной службе новостей.

По словам специалиста, в стоматологии существуют два термина, связанных с повышением белизны зубов: отбеливание и осветление. Собственно, отбеливание — это медицинская процедура, которая проводится в клинических условиях с использованием специализированных медицинских материалов и аппаратуры. В ходе данной процедуры активные химические вещества проникают в структуру эмали и под действием активаторов — чаще специальных ламп или лазеров — вызывают в ней реакции, которые обесцвечивают проникшие вглубь пигменты, которые придают зубам характерный окрас.

Осветление же — это снятие пелликулы зубов, то есть поверхностной пленки, и удаление неглубоких пятен. От пигментов, проникших в эмаль, это никак не поможет.

«Именно эффект осветления и оказывают зубные пасты, которые называют отбеливающими. Просто терминология адаптирована под население, и это не преследуется по законодательству. Поэтому производители и пишут, что пасты отбеливающие, хотя на самом деле они только осветляют, — объясняет собеседник издания. — Пасты снимают налет различного характера: налет курильщика, пигменты от крепкого чая, кофе и иных интенсивных красителей органической природы и так далее».

Однако пользоваться такими пастами на регулярной основе не рекомендуется, заметил стоматолог.

«Злоупотребление отбеливающими пастами — это воздействие на здоровые ткани. Все же в них есть компоненты, которые имеют повышенную абразивность или оказывают определенное химическое воздействие. А наш организм сформирован так, что в нем нет ничего лишнего. И если мы будем, по сути, скоблить зубы пемзой или кристаллами кремния, то это приведет к стиранию эмали, клиновидным дефектам на границе десна-зуб, повышению чувствительности зубов», — говорит он.

Вообще любые пасты не стоит использовать постоянно. Лучше чередовать их раз в две-четыре недели с более щадящими — например, гигиеническими, лечебными или профилактическими, — или держать сразу несколько тюбиков с пастами разных видов и каждый день пользоваться разной, подчеркнул Садовский. Связано с это с тем, что длительное использование одной и той же пасты может снизить концентрацию сапрофитов в полости рта — полезных бактерий, которые участвуют в пищеварении и охране слизистой оболочки рта . А поскольку состояние зубов и десен у всех разное, в идеале подбирать пасту нужно с участием врача, добавил эксперт.

Что касается народных методов отбеливания или осветления зубов, вроде набирающего популярность в соцсетях использования рисовой воды, то они либо бесполезны, либо могут сделать хуже, заметил специалист.

«Я бы не торопился сильно содой или солью увлекаться, потому что кислотно-щелочной баланс в полости рта достаточно стабильный и он должен стремиться в щелочную сторону, то есть быть больше 7 pH. А все вмешательства, разбавляющие слюну кислотной или щелочной фазой, будут этот баланс нарушать. Нам это не нужно, — указал собеседник издания. — Что касается рисовой воды — худа не будет, но и толку, на мой взгляд, особо никакого. Сами понимаете, абразивности там не будет никакой».

Стоматолог также заметил, что народные, «бабушкины» рецепты для лечения болезней рта, которые можно использовать дома из подручных средств, целесообразнее заменить на куда более эффективные препараты растительного происхождения либо сходить к врачу, чтобы получить назначение паст и ополаскивателей, созданных профессионалами.