21.10.2025 320
Врач объяснила, как еда влияет на эмоциональное состояние
Терапевт, диетолог и нутрициолог Арина Мамина рассказала, что некоторые продукты способны существенно влиять на настроение на биохимическом уровне, поддерживая эмоциональную стабильность не кратковременно, а на постоянной основе. По словам эксперта, дело не только в сиюминутном удовольствии, но и в воздействии ключевых нутриентов на организм.
Специалист выделила три группы продуктов, которые обладают доказанным положительным эффектом:
Оптовые цены на лекарственные препараты Прайс-лист