«В первую очередь нужно исключить самые распространенные причины обильного выпадения волос. Оценить уровень микронутриентов — особенно витаминов D, B9, а также цинка, кальция, меди. Исключить анемию — заболевание, которое связано с дефицитом железа или витамина В12», — сказала Филева.

Она добавила, что имеет смысл проверить состояние щитовидной железы, так как сбой в ее работе влияет на обмен веществ, сказывается не только на общем самочувствии, но и на состоянии кожи, волос и ногтей.

«Результаты анализов стоит обсудить с терапевтом. При необходимости он подберет лекарства, которые помогут восполнить дефицит. Кроме того, важно проконсультироваться с трихологом — врачом, который специализируется на диагностике и лечении заболеваний волос и кожи головы», — отметила врач.

Филева уточнила, что с домашними рецептами для роста волос стоит быть осторожнее. Травяные отвары и масла могут спровоцировать аллергическую реакцию — кожа головы будет шелушиться и чесаться.