Иммунитет — это защитная система организма, которая состоит из множества клеток, способных распознавать и уничтожать вирусы, бактерии и другие угрозы. Когда человек первый раз сталкивается с инфекционным агентом, то в иммунной системе образуются клетки памяти. Также они формируются после вакцинации. Об этом «Известиям» рассказала 29 августа врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Светлана Немова.

«С помощью клеток памяти иммунная система запоминает и хранит информацию о патогене, что помогает быстро реагировать, если он снова попадет в организм. Именно благодаря этим клеткам можно годами или даже всю жизнь оставаться защищенными от некоторых заболеваний после вакцинации или перенесенной инфекции», — говорит врач.

Если же организм теряет способность «помнить» ранее встреченные патогены и эффективно на них реагировать, то это — иммунная амнезия. Это состояние развивается из-за утраты или значительного снижения количества клеток памяти иммунной системы. Иммунная амнезия может быть врожденной и приобретенной.

«Так, врожденная иммунная амнезия возникает при наличии первичных иммунодефицитов — группы врожденных заболеваний, при которых нарушается развитие или функция компонентов иммунной системы. При подозрении на такие заболевания у детей необходима ранняя диагностика, которая проводится врачом при наличии «красных флагов» — уточнила Немова.

Вызвать опасения должны четыре и более тяжелые инфекции в год, например, пневмонии; кандидоз полости рта или кожи, не поддающийся лечению; длительная диарея, сочетающаяся с потерей веса. Терапия первичных иммунодефицитов может включать трансплантацию костного мозга или генную терапию.

Приобретенная же иммунная амнезия возникает по ряду причин, среди которых некоторые инфекционные заболевания, возраст, прохождение лучевой и химиотерапии. Вирусы, например кори и ВИЧ, напрямую поражают компоненты иммунной системы, в том числе и клетки памяти, а некоторые штаммы гриппа могут вызвать их временное снижение. Также при аутоиммунных заболеваниях, допустим системной красной волчанке, иногда наблюдается нарушение работы клеток памяти. В результате снижения количества этих клеток организм «забывает» инфекции, с которыми сталкивался раньше, и становится уязвимым даже к тем болезням, от которых был защищен.

«Частичная» иммунная амнезия при отсутствии длительного контакта с патогенами возможна, но она зависит от типа патогена. Например, для вируса кори иммунная память может сохраняться десятилетиями, а для других возбудителей, допустим сезонных инфекций, — ослабевать быстрее. Поэтому важно придерживаться графика вакцинации и вовремя делать повторные прививки — согласно назначениям врача.

«Для поддержания нормальной работы иммунной системы важно соблюдать простые правила: вакцинироваться согласно национальному календарю профилактических прививок; сбалансированно и разнообразно питаться; соблюдать режим труда и отдыха; поддерживать физическую активность — выполнять аэробные упражнения не менее 30 минут пять раз в неделю», — уточнила врач.

Вместе с тем необходимо спать не менее семи-восьми часов в сутки, проводить ежегодные чекапы здоровья, при наличии хронических заболеваний наблюдаться у врача и соблюдать его рекомендации.