Эндокринолог назвала «рабочую» дозировку Омега-3


image

08.07.2025 468

Эффективность приема жирных кислот Омега-3 напрямую зависит от дозировки, заявила в своем Telegram-канале эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова.

«Мы часто говорим про пользу Омега-3, но мало кто обращает внимание на правильную дозировку», - написала она.

По словам Павловой, чтобы жирные кислоты действительно работали — то есть поддерживали когнитивные функции, снижали воспаление, помогали сердцу и нервной системе, важно, чтобы в составе Омега-3  было не менее 500 мг EPA и DHA на порцию, а лучше 750 мг.

Оптовые цены на лекарственные препараты Прайс-лист

Публикации