По данным Inserm, только во Франции от болезней печени умирают 17 000 человек в год. Это и цирроз, и вирусные гепатиты. Индийский гастроэнтеролог и гепатолог Кавья Дендукури перечислила пять признаков, которые нельзя списывать на усталость или стресс.

1. Постоянная тошнота и потеря аппетита

Если еда больше не радует, а от запаха начинает мутить — печень может быть перегружена. Особенно если раньше такого не было.

2. Живот растёт, особенно в области пупка

Это не просто лишний вес, а сигнал: жир скапливается вокруг органов. Это может быть началом жирового гепатоза.

3. Чувство тяжести и вздутие

Когда печень не справляется с переработкой пищи, это отражается на работе ЖКТ — живот вздувается, появляется давление, особенно после еды.

4. Усталость и вялость без причины

Печень — главный энергетик. Если она не работает как надо, сил не будет, даже если спать по 10 часов.

5. Изменение цвета кожи и глаз

Желтоватый оттенок — тревожный симптом, особенно если появляется внезапно. Это может быть связано с накоплением билирубина из-за проблем с печенью.

Что делать

При первых симптомах важно не заниматься самолечением и сдать печёночные пробы. Особенно если в анамнезе — жирная пища, алкоголь, лишний вес или приём сильных лекарств.