«Речь идет не о глобальной гормональной перестройке, а о более ранних и глубинных изменениях на молекулярном уровне. Причем, они, судя по всему, универсальны для мужчин и женщин. А менопауза это уже как бы надстройка, возникающая со временем на фоне произошедших изменений», – объяснила Суркова.

Оказалось, что примерно в этом возрасте начинают сбиваться внутренние «таймеры» молекул, отвечающих за важнейшие функции: переработку жиров, алкоголя и даже кофеина. Это приводит к тому, что легче набирать вес, сложнее сохранять здоровье сердца, а вредные вещества выводятся из организма хуже, чем раньше.

Биолог отметила, что к этому возрасту следует пересмотреть питание, отказаться от лишнего, больше двигаться и внимательно следить за своим здоровьем. По словам эксперта, подобные исследования направлены на то, чтобы выявить ключевые точки воздействия, которые помогут замедлить процессы старения и, возможно, запустить механизмы омоложения.