«При выходе из помещения с работающим кондиционером на улицу человек может получить тепловой удар из-за сильного контраста температур», – пояснила Ткачева в беседе с KP.RU.

Это особенно опасно для пожилых людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и нарушением терморегуляции. Резкий перепад температур может вызвать повышение давления и другие проблемы с сосудами. Врач посоветовала настраивать кондиционер так, чтобы разница между температурой на улице и в помещении не превышала 5-7 градусов – это поможет избежать резкого перепада и снизит нагрузку на организм.

Также холодный воздух может ухудшить работу иммунной системы. Сосуды в верхних дыхательных путях сужаются, воздух хуже согревается и недостаточно фильтруется. Это делает организм уязвимым к простудам и аллергиям.