Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка, которое может приводить к различным симптомам, таким как боль в животе, тошнота, рвота и изжога. Одним из важных аспектов управления гастритом является правильная диета, рассказала в беседе с UfaTime.ru врач-гастроэнтеролог и диетолог из Уфы Эльвира Белева.

Эксперт рассказала, какие продукты способны усугублять симптомы заболевания.

Острая пища. Острые специи, такие как перец, хрен и другие, могут раздражать слизистую оболочку желудка, что приводит к усилению воспаления и дискомфорту.

«Исследования показывают, что потребление острой пищи может ухудшить состояние пациентов с гастритом».

Алкоголь. Он может раздражать слизистую оболочку желудка и способствовать ее воспалению. Постоянное потребление алкогольных напитков связано с риском развития хронического гастрита.

Кофеин. Кофе и другие напитки, содержащие кофеин, могут увеличивать секрецию желудочной кислоты и способствовать неправильному функционированию ЖКТ. У некоторых пациентов кофе может вызывать дискомфорт и обострение симптомов гастрита.

Жирная пища. Жирные продукты, например, жареная пища и некоторые молочные продукты, могут замедлять процесс пищеварения, вызывая ощущение тяжести и дискомфорта.

Газированные напитки. Газировка может вызывать вздутие живота и повышенное давление в желудке, что может усугубить симптомы гастрита. Также избыток сахара и искусственных добавок в таких напитках может быть вредным для общего состояния здоровья.