Почему именно отвар?

Овес употребляют в пищу по-разному – в виде каш, киселей, выпечки, настоек. Полезными свойствами обладает не только крупа, но и солома. А из молодых злаков делают сок. Но отвар овса имеет особую ценность.

Состав отвара овса

Отвар – самое простое, полезное и эффективное средство, приготавливаемое из этого растения. Продукт обладает богатейшим химическим составом. Он включает:

   макро- и микроэлементы, обеспечивающие нормальное функционирование всех органов и систем человеческого организма (йод, кремний, железо, марганец, цинк, фосфор);
   витамины групп В, А, Е, К, отвечающие за рост клеток, обмен веществ, иммунитет, нормальную работу сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта;
   аминокислоты, участвующие в синтезе белков, незаменимых для наращивания мышечной массы, клеточного обновления;
   крахмал – универсальный источник энергии;
   клетчатку, необходимую для адекватной работы кишечника

Показания к применению и лечебные свойства

Показания к применению снадобья чрезвычайно широки, поэтому выделим лишь основные из них. Отвар овса показан для применения при следующих заболеваниях:

   простуде;
   проблемах с печенью, желчным пузырем, поджелудочной железой;
   болезнях желудочно-кишечного тракта;
   диабете;
   онкологии;
   лишнем весе.

Отвар рекомендуется будущим мамочкам, находящимся в процессе вынашивания ребенка. Снадобье обладает выраженным общеукрепляющим свойством, обеспечивает хорошее самочувствие женщине и правильное развитие плода.