Для них разработана онлайн-программа, которая поможет освоить новые хобби, научиться готовить полезные блюда, разобраться в вопросах недвижимости и даже изучить английский язык. Проект «Московское долголетие» продолжает свою работу в виртуальном формате, предлагая более трех тысяч онлайн-групп по различным направлениям.

Заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения Москвы Владимир Филиппов отметил, что переход проекта в онлайн стал не только временной мерой, но и полноценным форматом, который будет развиваться в будущем. Онлайн-занятия позволяют пенсионерам сохранять активность, совмещая заботу о семье с любимыми увлечениями. Присоединиться к проекту могут женщины старше 55 и мужчины старше 60 лет. Регистрация доступна на сайте mos.ru и через территориальные центры социального обслуживания.

Наиболее популярным направлением среди участников стали спортивные занятия. Более 62 тысяч пенсионеров старшего возраста занимаются дистанционным спортом, включая гимнастику, йогу и общую физическую подготовку. Участники могут выбрать несколько направлений и экономить время на дорогу. Занятия проводятся на платформе Zoom, а видеоуроки по установке программы доступны на YouTube-канале проекта.

Кроме того, психологи рекомендуют пенсионерам осваивать социальные сети для общения с близкими и нахождения единомышленников. Клубы «Мой социальный центр» также предлагают разнообразные мероприятия в онлайн-формате, где можно найти занятия для души, укрепить здоровье и завести новые знакомства.

В ближайшие дни запланированы интересные мероприятия, такие как мастер-классы по нейрографике, танцевальные зарядки и онлайн-викторины. Участники смогут не только развлекаться, но и получать полезные знания и навыки. Например, 31 октября пройдет мастер-класс по приготовлению котлет из нута, а 1 ноября — занятие о полезных свойствах тыквы.

Записаться на мероприятия можно через единую справочную службу Департамента труда и социальной защиты населения. Календарь мероприятий доступен на сайте и в социальных сетях, что позволяет пенсионерам оставаться активными и вовлеченными в жизнь общества даже в условиях ограничений.