Этот синдром часто проявляется такими симптомами, как головные боли, ослабление памяти и общая слабость. В связи с этим, Гинзбург подчеркнул важность соблюдения специальной диеты, которая может помочь в восстановлении здоровья.

По словам Гинзбурга, постковидный синдром характеризуется повышением воспалительной активности в организме. В связи с этим, пациентам рекомендуется избегать определенных продуктов, которые могут усугубить их состояние. В первую очередь, следует исключить сахар и продукты с высоким гликемическим индексом, такие как изделия из просеянной муки, картофель и рис. Также в список запрещенных продуктов вошли различные масла, включая пальмовое, подсолнечное, кукурузное и соевое, а также маргарин, красное мясо, сосиски, сардельки и продукты глубокой переработки.

Для минимизации последствий перенесенной коронавирусной инфекции Гинзбург рекомендовал обогатить рацион жирными кислотами. Он отметил, что жирная морская рыба, а также оливковое и льняное масла могут стать отличным дополнением к питанию. Кроме того, важно включать в рацион зелень, овощи и ягоды, которые помогут поддержать общее состояние здоровья.

Таким образом, соблюдение правильной диеты может сыграть ключевую роль в восстановлении пациентов, перенесших COVID-19, и помочь справиться с проявлениями постковидного синдрома.