В последние месяцы вакцинация против коронавируса стала неотъемлемой частью борьбы с пандемией. Однако многие люди сталкиваются с неприятными симптомами после получения прививки. Терапевт Екатерина Романова в интервью Life.ru поделилась рекомендациями, которые помогут справиться с гриппоподобным синдромом.

Среди самых частых жалоб вакцинированных людей можно выделить боль в месте инъекции, лихорадку, аллергические реакции и головную боль. По словам пульмонолога Вячеслава Овечкина, если температура тела превышает 37,7 градусов, рекомендуется принимать ибупрофен или парацетамол. Эти препараты помогут снизить температуру и облегчить состояние.

Екатерина Романова также отметила, что при гриппоподобном синдроме полезно использовать нестероидные противовоспалительные препараты. Они обладают жаропонижающим, противовоспалительным и обезболивающим эффектом, что может значительно улучшить самочувствие после вакцинации. Однако врач предостерегает, что антигистаминные препараты следует принимать только людям с аллергией и только по назначению врача. Для здоровых людей прием таких средств перед или после вакцинации может снизить иммунный ответ на вакцину.

Кроме того, психотерапевт Никита Чернов предложил методы борьбы со страхом перед вакцинацией. Он считает, что страх можно преодолеть, разобравшись в его причинах и приняв его как естественное проявление жизни. Важно совершать действия, несмотря на страх, и помнить, что это чувство часто является иррациональным. Использование психологических механизмов может помочь справиться с тревогой и повысить уверенность в собственных действиях.

Таким образом, соблюдение рекомендаций врачей и работа над собственными страхами могут помочь не только избежать недомоганий после вакцинации, но и сделать процесс вакцинации более комфортным.