Департамент спорта города организует тренировки на современных городских площадках, предлагая всем желающим возможность укрепить здоровье и повысить физическую активность.

Занятия по зумбе-тонингу направлены на улучшение координации, выносливости и общего тонуса. Они будут проходить по выходным в нескольких местах: в зале на ВДНХ, на Южном речном вокзале и в культурном центре «Строгино». Эти тренировки подойдут как новичкам, так и тем, кто уже имеет опыт в фитнесе.

Для любителей более интенсивных нагрузок предусмотрены занятия по джампингу. Они будут проводиться в торгово-развлекательных центрах «Ривьера» и «Щелковский», где участники смогут насладиться активными кардионагрузками под руководством профессиональных тренеров.

Чтобы присоединиться к тренировкам, необходимо зарегистрироваться на официальном сайте проекта. Регулярные физические нагрузки способствуют укреплению дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а также помогают поддерживать хорошее настроение.

Не упустите возможность активно провести выходные, выбрав подходящее направление для занятий. Оперативно следите за главными новостями столицы через официальные каналы города Москвы в мессенджерах MAX и «Телеграм».