Занятия охватывают широкий спектр дисциплин, включая баскетбол, волейбол, фитнес, роллер-спорт, бег, йогу и другие направления. С 1 июня для москвичей было проведено 5,4 тысячи тренировок в парках, бассейнах «Московских сезонов», а также во дворах и на крышах районных центров «Место встречи».

Спортсмены могут выбрать занятия на одной из 138 городских площадок, расположенных по всей Москве. В этом сезоне впервые открылись места для тренировок в ТиНАО. Программа охватывает более 10 дисциплин и предназначена как для детей старше шести лет, так и для взрослых. Открытие летнего сезона совпало с Всероссийским днем футбола, когда на 14 футбольных площадках проекта проводились мастер-классы и автограф-сессии с популярными игроками.

Тренеры отмечают дружелюбную атмосферу на занятиях. «Люди приходят тренироваться, знакомиться и общаться. Кто-то выбирает только йогу, а кто-то записывается на несколько тренировок подряд», — рассказала Мария Сакаева, тренер по йоге проекта.

С 3 июля в 12 открытых бассейнах «Московских сезонов» стартовали занятия по аквааэробике, доступные для всех желающих старше 18 лет. Эти тренировки подходят как новичкам, так и тем, кто уже уверенно плавает. Упражнения направлены на развитие мышц и укрепление сердечно-сосудистой системы, а также снижают нагрузку на суставы и позвоночник.

Участница проекта Светлана Михейкина поделилась своими впечатлениями: «Меня привлекают занятия на свежем воздухе. Это гораздо полезнее! За годы тренировок я стала сильнее и выносливее, и у нас сложилась дружная компания».

Записаться на тренировки можно на сайте проекта. «Лето в Москве» — это главное событие сезона, объединяющее яркие мероприятия столицы. Каждый день в разных районах города проходят бесплатные благотворительные, культурные и спортивные события. Этот сезон обещает быть более насыщенным, с добавлением новых оригинальных фестивалей и мероприятий.

Следите за главными новостями в официальном телеграм-канале города Москвы.