Специалисты будут обучать горожан старшего поколения, как предотвратить осложнения, к каким симптомам следует прислушиваться и как поддержать здоровье своего организма. Лекции проводятся практикующими врачами городских поликлиник, которые отвечают на вопросы, развеивают мифы о заболеваниях и помогают лучше понимать собственное здоровье.

Этой весной в центрах московского долголетия был представлен единый календарь занятий. Расписание составлено с учетом жизненных ритмов пожилых людей: утренние часы отведены под физическую активность, днем проводятся интеллектуальные и познавательные программы, а вечером — культурные мероприятия. Особое внимание в новом расписании уделено сохранению здоровья. Участники могут посещать «Школу здоровья», а также специализированные лекции «Школы сахарного диабета» и «Школы остеопороза».

Участница «Московского долголетия» Ольга Пятницкая активно посещает занятия и в «Школе здоровья», и в «Школе остеопороза». Она подчеркивает важность профилактики остеопороза для людей пожилого возраста. Ольга отмечает, что на лекциях врачи доступно объясняют материал и отвечают на все вопросы, а она сама всегда приносит тетрадь, чтобы записывать полезную информацию.

Каждая лекция охватывает определенную тему, включая способы предотвращения осложнений и рекомендации по поддержанию здоровья. Участник проекта Василий Склез делится, что занятия в «Школе сахарного диабета» помогают ему лучше понимать своё заболевание и контролировать уровень сахара в крови. Он ценит живое общение с врачом и возможность задавать вопросы.

Врачи, ведущие занятия, стараются не только передавать теоретические знания, но и вовлекать участников в обсуждение, разбирая конкретные случаи и предоставляя адресные рекомендации. Анна Невольникова, врач-эндокринолог, отмечает, что занятия помогают участникам осознать важность рационального образа жизни, самоконтроля и постоянного обучения для сохранения здоровья при диабете.

Для желающих узнать больше о здоровье и профилактике возрастных заболеваний также проводятся лекции «Школы здоровья». Занятия охватывают темы, касающиеся здоровья сердца, сосудов, суставов и опорно-двигательного аппарата. Программа была создана в 2023 году совместно с Департаментом здравоохранения города Москвы и его подведомственными учреждениями.

Присоединиться к занятиям могут все желающие москвичи старше 55 лет. Лекции в «Школе сахарного диабета» проходят по понедельникам и средам с 09:00 до 12:00, а «Школа остеопороза» работает по вторникам и четвергам с 14:00. Ознакомиться с расписанием и другими мероприятиями можно на сайте или в любом центре московского долголетия.