По ее словам, для поддержания здоровья необходимо не только правильное питание, но и физическая активность, умение справляться со стрессом, а также соблюдение личной гигиены. Чиркова отметила, что рацион мужчины должен включать разнообразные продукты. К числу полезных относятся морепродукты, нежирное мясо, натуральные фруктовые и овощные соки, орехи, мед и цитрусовые.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=96633