Если температура держится в диапазоне 37-38 градусов, но отсутствуют симптомы ОРВИ, это может указывать на термоневроз — психосоматическое расстройство.

Термоневроз возникает в результате длительного стресса, вызванного, например, конфликтами на работе или проблемами в личной жизни. В таких ситуациях организм активирует все системы, находясь в режиме "боевой готовности". Это может привести к ослаблению иммунной системы, что, в свою очередь, открывает путь для инфекций и воспалений.

Доктор Шашкова подчеркивает, что стресс ослабляет иммунную систему и может вызвать различные воспалительные процессы, такие как активация вируса герпеса или стрептококка. Увеличение температуры при термоневрозе объясняется нарушением работы терморегуляционной зоны головного мозга и дисбалансом в вегетативной нервной системе.

Среди симптомов термоневроза можно выделить слабость, упадок сил, бессонницу или дневную сонливость, а также частые инфекции. Для диагностики и лечения этого состояния необходимо провести комплекс анализов, включая проверку состояния иммунной системы и анализы крови.

В лечении термоневроза могут участвовать не только терапевты, но и неврологи, иммунологи и психотерапевты. Важно восстановить эффективное функционирование иммунной и нервной систем, а также бороться с воспалительными процессами.

Для профилактики термоневроза врач рекомендует повышать стрессоустойчивость, соблюдать режим сна и отдыха, заниматься физической активностью и расслабляющими практиками.