Несмотря на популярные представления о весеннем «бешенстве» гормонов, не все из них действительно достигают пика активности весной.

Сорокина отметила, что миф о весеннем всплеске половых гормонов, таких как тестостерон и эстрогены, не соответствует действительности. По её словам, максимальные уровни этих гормонов наблюдаются летом, что связано с высокой репродуктивной активностью в северном полушарии. На весну же приходятся изменения в уровнях других гормонов, таких как фолликулостимулирующий, лютеинизирующий, прогестерон и пролактин, а также мелатонин, серотонин и кортизол.

С увеличением продолжительности светового дня весной также возрастает уровень серотонина, который отвечает за хорошее настроение и бодрость. Солнечный свет подавляет секрецию ферментов, метаболизирующих серотонин, что приводит к его накоплению в организме. Это, в свою очередь, способствует улучшению эмоционального фона и поддержанию циркадного ритма кортизола.

Однако весенние гормональные изменения могут негативно сказаться на здоровье некоторых людей, особенно тех, кто страдает от хронических заболеваний, таких как язва, гастрит, сердечно-сосудистые проблемы и диабет. Сорокина предупреждает, что весной может наблюдаться пик уровня дофамина, который в больших количествах влияет на эмоциональное состояние и может усугубить симптомы психиатрических заболеваний.

Врач рекомендует внимательно следить за своим здоровьем в весенний период. Она выделила два симптома, которые могут указывать на гормональные проблемы: чрезмерное повышение либидо и внезапно изменившийся обмен веществ. Если такие проявления становятся навязчивыми или мешают нормальной жизни, необходимо обратиться к специалисту.