В условиях постоянной занятости многие задаются вопросом, как часто необходимо мыть полы в квартире. Однако пропускать влажную уборку все-таки не стоит, так как чистота в доме способствует снижению заболеваемости.

На самом деле, пыль, которую мы наблюдаем в нашем окружении, состоит из твердых частиц размером от 10 до 0,01 микрона. Частицы, размером менее 10 мкм, способны витать в воздухе, тогда как более крупные оседают на поверхностях. Пыль формируется из шерсти, перхоти и перьев домашних животных, а также частиц насекомых и материалов, из которых сделаны стены и полы.

Не стоит забывать и о пылевых клещах, которые составляют до 80% нашей пыли. Эти микронасекомые не опасны для человека, но их отходы могут вызвать серьезные аллергические реакции. Каждый клещ ежедневно производит до 20 частичек экскрементов. Кроме того, пыль может вбирать в себя различные вещества, что делает ее источником множества аллергенов и микробов.

Недавнее исследование Института Эмнид в Германии показало, что влажная уборка действительно эффективна: число пылевых частиц в воздухе снижается. Однако уже через три дня ситуация возвращается на круги своя. Это говорит о том, что оптимальным вариантом будет уборка раз в три дня. Тем не менее, большинство людей предпочитают убираться раз в неделю, что также является приемлемым вариантом.

Эксперт Центра молекулярной диагностики Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Вершинина подчеркивает, что чрезмерная гигиена не всегда необходима. Она отмечает, что жизнь в стерильных условиях требуется только людям с ослабленным иммунитетом, а большинству из нас важно, чтобы в окружающей среде присутствовало определенное количество микробов. Таким образом, если вы не страдаете от аллергии, убирайтесь по графику, не создавая излишних проблем. Стерильная чистота не пойдет на пользу и вашему ребенку, так как его иммунитет должен учиться взаимодействовать с различными факторами внешней среды.