В частности, внимание специалистов привлекли губы, которые могут служить ранним признаком того, что вы едите слишком много сладкого. Несмотря на то, что сладости способны быстро поднять настроение, они также могут привести к серьезным проблемам с кожей лица.

Когда в организме повышается уровень сахара, запускается процесс, известный как гликирование. Ранее эта проблема была характерна в основном для людей с диабетом, однако в последние годы она всё чаще наблюдается и у здоровых людей. Гликирование приводит к образованию соединений, которые со временем накапливаются в организме и наносят вред коллагену и эластину — двум ключевым компонентам, отвечающим за упругость и гладкость кожи.

По мере разрушения коллагеновых волокон признаки старения начинают проявляться быстрее. Это означает, что морщины, потеря эластичности и другие изменения могут стать заметными гораздо раньше, чем ожидалось. Кроме того, высокое содержание сахара в рационе может вызывать раздражение кожи и ее обезвоживание, что также негативно сказывается на внешнем виде.

Существует несколько характерных признаков, указывающих на то, что потребление сахара вышло за допустимые рамки. К ним относятся образование морщин, особенно в области над верхней губой, потеря эластичности кожи, сухость и шелушение, а также появление пигментных пятен. Эти изменения могут сигнализировать о том, что ваша пищевая привычка требует пересмотра, если вы хотите сохранить здоровье и молодость кожи.