ru раскрыла важные аспекты, касающиеся вреда и потенциальной смертельной опасности загара для определённых категорий людей. Она подчеркнула, что солнечные ванны могут быть полезны не всем, и выделила группу риска, которой стоит уделить особое внимание.

По словам Петросовой, в группу риска входят люди со светлой кожей, голубыми глазами и светлыми волосами. Эти характеристики делают их более уязвимыми к ожогам под воздействием ультрафиолета. Кроме того, врач отметила, что наличие большого количества родинок на теле также является фактором, повышающим риск. Такие родинки могут мутировать в злокачественные опухоли, что делает защиту от солнца особенно важной для этой категории людей.

Эксперт также выделила идеальное время для пребывания на солнце, когда риск получения ожогов минимален. Петросова рекомендовала находиться под солнечными лучами до десяти часов утра и после четырех часов дня. В промежутке между этими часами уровень ультрафиолета значительно повышается, что может привести к серьёзным последствиям для здоровья.

Кроме того, врач подчеркнула необходимость регулярного использования средств с защитным фактором от ультрафиолета. Она отметила, что защита кожи должна быть обязательной в любое время, когда человек находится на солнце. Даже в облачную погоду ультрафиолетовые лучи способны проникать и наносить вред. В регионах с умеренным климатом достаточно использовать средства с фактором защиты 30, в то время как на юге рекомендуется применять кремы с фактором 50+ как для лица, так и для тела. Петросова также советует обновлять защитное средство каждые два часа для обеспечения максимальной защиты.

Таким образом, рекомендации врача подчеркивают важность осознанного подхода к загару и необходимости защиты кожи, особенно для людей, входящих в группу риска.