Диетолог предупреждает: клубника в больших количествах может быть опасна для здоровья


image

03.06.2022 9971

В своем комментарии для издания «Вечерняя Москва» она отметила, что клубника может вызвать аллергические реакции, особенно у детей. «Категорически нельзя есть клубнику людям с аллергией. Как правило, взрослые об этом знают. А у детей она может проявиться неожиданно. Я советую давать ягоду впервые аккуратно и наблюдать за нетипичными реакциями у ребенка», — пояснила врач.

Соломатина также подчеркнула, что даже людям, не страдающим аллергией, не стоит злоупотреблять клубникой. «У любого человека могут появиться симптомы, подобные аллергии, если съесть клубнику в больших количествах. Не стоит объедаться, во всем нужна мера», — приводит «Газета.Ru» слова специалиста.

Кроме того, диетолог обратила внимание на то, что клубника, как правило, может содержать нитраты, которые негативно сказываются на здоровье. «Часто клубнику выращивают с применением нитратов. Они могут негативно сказаться на вашем здоровье. Более того, в некоторые точки ягоды везут издалека. Для того чтобы доставить их в хорошем виде, используют дифенил. Он негативно воздействует на печень и почки», — добавила Соломатина.

Чтобы минимизировать риски для здоровья, врач рекомендует ограничить потребление клубники до полкилограмма в день. При этом стоит разбить эту порцию на несколько приемов пищи. «Например, по горсточке несколько раз в сутки», — заключила диетолог.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации