Согласно результатам исследования, проведенного аналитическим агентством А2:Research, 42 процента респондентов признались, что их уровень беспокойства возрос. Эти данные были опубликованы на сайте «Лента.ру».

Наиболее распространенной причиной стресса россияне назвали работу, которая вызывает беспокойство у 52 процентов опрошенных. В условиях экономической нестабильности и неопределенности на рынке труда, многие испытывают давление, связанное с выполнением трудовых обязанностей. Вторая по значимости причина стресса — новости, которые тревожат 35 процентов респондентов. Социальные и политические события, а также их влияние на повседневную жизнь, становятся источником постоянного беспокойства.

Кроме того, 12 процентов опрошенных отметили, что проблемы в семье вызывают у них стресс. Проблемы в отношениях и бытовые вопросы также беспокоят 11 процентов респондентов. Эти факторы подчеркивают важность эмоционального благополучия и стабильности в личной жизни, которые могут быть подорваны внешними обстоятельствами.

Интересно, что 22 процента респондентов признались, что из-за частых переживаний срываются на близких, а каждый пятый вымещает раздражение на коллегах. Это свидетельствует о том, что стресс может негативно сказываться не только на самом человеке, но и на его окружении. Также многие опрошенные сообщили о том, что начали злоупотреблять алкоголем или сигаретами, а также переедать, что может привести к дальнейшим проблемам со здоровьем.

На фоне этого, более 76 процентов россиян заявили о том, что борются со стрессом с помощью путешествий. Это может говорить о стремлении к смене обстановки и необходимости отдыха от повседневных забот. 31 процент респондентов находит утешение в прослушивании музыки, 23 процента — в чтении, а 16 процентов предпочитают смотреть фильмы. Некоторые опрошенные также отметили, что просто отдыхают, ничего не делая, а 15 процентов расслабляются за просмотром развлекательных шоу.

Таким образом, результаты исследования подчеркивают актуальность темы стресса в жизни россиян и необходимость поиска эффективных способов справляться с ним.