Его рекомендации были опубликованы в издании Eat This, Not That!.

Одним из наиболее заметных признаков заболевания является образование уплотнений в груди. Уильямс подчеркивает важность регулярного самообследования, чтобы не упустить момент появления шишечек и уплотнений. При их обнаружении следует немедленно обратиться к врачу. Хотя не все новообразования являются злокачественными, консультация специалиста поможет подтвердить или опровергнуть подозрения.

Еще одним симптомом, на который стоит обратить внимание, является припухлость груди. Врач отметил, что отечность может быть связана с инфекцией или маститом, поэтому важно уточнить диагноз. Также любые изменения на коже, такие как раздражение, рыхлости или ямки, могут свидетельствовать о развитии рака, и их не следует игнорировать.

Выделения из сосков также могут указывать на рак молочной железы. Уильямс предупреждает, что особенно насторожить должны кровянистые или прозрачные, но регулярные выделения из одного соска, так как это может быть вызвано опухолью.

Кроме того, выворот соска может быть симптомом опасного недуга. Это часто происходит из-за разрастания опухоли, которая начинает давить на молочные протоки. К другим признакам рака относятся болевые ощущения в груди, покраснение или шелушение кожи вокруг сосков, а также увеличение лимфатических узлов.

Ранее британский врач Вильям Ли также обсуждал продукты, которые могут снизить риск возникновения рака. Он отметил, что лесные орехи, кешью, миндаль, фисташки и арахис содержат полифенолы, которые помогают в борьбе с онкологическими заболеваниями.