Об этом сообщает медицинский портал Hospital Healthcare Europe, ссылаясь на результаты масштабных исследований, проведенных Мельбурнским университетом. В исследовании приняли участие 382 535 человек со средним возрастом 57 лет, которые на протяжении десяти лет употребляли по 2-3 чашки кофе в день.

Результаты исследования показали, что почти у всех участников не было выявлено сердечно-сосудистых заболеваний или аритмии. Это открытие подчеркивает потенциальные положительные эффекты кофе на здоровье сердца. Дополнительное исследование, проведенное с участниками, страдающими от аритмии, также подтвердило, что употребление кофе улучшает выносливость сосудов, что может быть важным для людей с подобными диагнозами.

Кроме того, данные Британского биобанка указывают на то, что кофе является источником фенольных соединений, которые действуют как природные антиоксиданты. Эти соединения могут способствовать улучшению функций сердечно-сосудистой системы. Ученые также отметили, что люди, регулярно употребляющие кофе, имеют меньший риск развития деменции и болезни Альцгеймера по сравнению с теми, кто отказывается от этого напитка.

С учетом всех полученных данных, исследователи пришли к выводу о полезных свойствах кофе и рекомендовали рассматривать его как часть здорового питания. Эти результаты могут изменить подход к потреблению кофе и его месту в рационе людей, стремящихся к поддержанию здоровья сердца и сосудов.