Врач-эксперт лаборатории «Гемотест», доктор биологических наук, профессор Оксана Гизингер поделилась с «Известиями» информацией о том, какие показатели работы организма стоит проверить с использованием методов лабораторной диагностики.

По словам специалиста, в первую очередь необходимо обратить внимание на уровень гормонов, витаминов и микроэлементов. Кортизол, известный как гормон стресса, полезен в стрессовых ситуациях, поскольку стимулирует работу сердца, улучшает работу головного мозга и поддерживает нервную систему. Однако, если его уровень превышает допустимые значения, это может привести к различным проблемам, включая снижение выработки гормонов сна и повышение кровеносного давления.

Также важным является уровень серотонина — так называемого гормона счастья. Он формирует эмоциональные реакции и контролирует артериальное давление. Витамин D влияет на выработку серотонина, поэтому его уровень также рекомендуется проверять. Магний, в свою очередь, необходим для регуляции нервно-мышечной активности сердца и участвует в метаболизме кальция и витамина С.

Не менее значительной является роль щитовидной железы и гормонов, которые она вырабатывает. Этот орган управляет обменом веществ и энергии в каждой клетке организма. Избыток гормонов щитовидной железы может проявляться нервным возбуждением и бессонницей, тогда как их недостаток приводит к снижению работоспособности и апатии.

В комплексную проверку организма стоит также включить анализ на уровень холестерина и изучить индекс атерогенности — соотношение «плохого» и «хорошего» холестерина. Хотя этот показатель не связан напрямую с проявлениями стресса, высокий уровень холестерина в сочетании с повышенными показателями индекса атерогенности может представлять опасность для здоровья.