Однако широкое распространение галокамер началось только в 90-е годы. Галотерапия и спелеотерапия представляют собой один и тот же метод лечения с использованием соли, различие заключается лишь в месте проведения сеансов. Спелеотерапия проходит в природных соляных шахтах или пещерах, тогда как галотерапия осуществляется в искусственно созданных помещениях, выложенных натуральной солью. В обоих случаях ключевым элементом является галогенератор, который превращает соль в мелкодисперсную пыль, проникающую в дыхательные пути.

Сухой аэрозоль, образующийся в процессе, разжижает бронхиальный секрет и способствует выведению из организма бактерий, аллергенов и токсинов. Это способствует быстрому восстановлению мерцательного эпителия, а также облегчает симптомы аллергических и респираторных заболеваний. В некоторых случаях возможно полное выздоровление. Галотерапия, как более распространенный метод, включает в себя добавление ионов магния и калия к хлориду натрия, что усиливает оздоровительный эффект.

Спелеокамеры используются для лечения легочных и бронхиальных заболеваний, аллергий, а также заболеваний кожи и сердечно-сосудистой системы. Они способствуют повышению уровня гемоглобина и улучшению работы кровообращения, а также оказывают положительное влияние на психоэмоциональное состояние, помогая при депрессиях и нервном напряжении. Регулярные сеансы в галокамере или соляной пещере рекомендуются тем, кто работает на вредных производствах или имеет длительный стаж курения.

Некоторые утверждают, что один сеанс спелеотерапии эквивалентен четырехдневному пребыванию на море. Однако, как отмечает доктор медицинских наук, профессор Алина Червинская, это лишь рекламный миф. Целебные свойства морского воздуха обусловлены не только высоким содержанием соли, но и присутствием множества других элементов, таких как калий, кальций и магний. Кроме того, морской воздух насыщен катионами и анионами, что также влияет на его оздоровительные свойства.

Алина Червинская подчеркивает, что основным лечебным веществом в спелеопещерах является хлорид натрия. Некоторые недобросовестные специалисты могут использовать гималайскую соль, содержащую хлорид калия, но только белая соль – галита (NaCl) приносит ожидаемый оздоровительный эффект. Сухой аэрозоль хлорида натрия состоит из частиц определенного размера, которые и дают положительный результат.

Стоит отметить, что в процессе спелеотерапии у пациентов могут обостряться хронические заболевания. Это нормальная реакция организма, так как частицы соли разжижают мокроту в дыхательных путях, что может привести к кашлю. Обычно он проходит к середине курса лечения. Также возможно незначительное повышение температуры, которое не должно превышать 37,5 градусов. Это реакция организма на активное воздействие соли.

Исследования, проведенные специалистами российских клиник, подтверждают длительный лечебный эффект спелеотерапии. У школьников, страдающих частыми заболеваниями ОРВИ и ОРЗ, после курса лечения солью частота заболеваний снижалась вдвое. Анализ образцов из зева и слизистой показал значительное сокращение патогенной флоры и ослабление микроорганизмов, вызывающих болезни.