Еще полчаса назад малыш мог быть активным и игривым, а затем вдруг начинает капризничать и терять способность сосредоточиться. Если эти симптомы исчезают после отдыха, то речь идет о обычном переутомлении. Однако, если ребенок стал вялым, плохо спит и постоянно напряжен, и это состояние сохраняется длительное время, стоит обратиться к педиатру. В таком случае у вашего малыша может быть астенический синдром.

Усталость у детей проявляется в виде раздражительности, нарушения сна и капризности. Подобные жалобы — частое явление на приеме у педиатра. У здорового ребенка эти признаки могут указывать на физиологическую усталость, которая проходит после полноценного отдыха. Но если такие симптомы сохраняются на протяжении нескольких недель или месяцев, это уже может быть признаком астенического синдрома, который требует медицинского вмешательства.

Астения связана с дисбалансом энергетических и метаболических процессов в организме, часто возникающим после перенесенного инфекционного заболевания. Основные признаки постинфекционной астении включают повышенную физическую и психическую утомляемость, эмоциональную нестабильность, вегетативные нарушения, трудности с концентрацией внимания и нарушения сна.

Важно не оставлять астенический синдром без внимания. Если не обратиться к врачу и не скорректировать состояние ребенка, это может привести к повторным инфекциям, обострению хронических заболеваний и ухудшению общего состояния. Восстановительный период после болезни должен включать правильное питание, здоровый сон и метаболическую терапию.

Для нормализации сна родителям рекомендуется перенести активные занятия на первую половину дня, соблюдать успокаивающий ритуал перед сном, укладывать ребенка спать в одно и то же время в темной комнате и хорошо проветривать спальню перед сном. Идеальная температура в комнате должна составлять 19-20 ℃. В некоторых случаях педиатр может назначить дополнительные лекарственные средства для улучшения состояния ребенка.

Важно помнить, что для назначения лечения необходима консультация специалистов.