Доктор Ирина Добрецова: Как пережить резкие скачки погоды и избежать проблем со здоровьем


image

17.01.2022 11760

Этот показатель побил предыдущий рекорд, установленный в 1948 году, когда давление достигало 720,5 миллиметра ртутного столба. Такие резкие изменения погоды вызывают беспокойство у многих горожан, и в связи с этим врач, кандидат медицинских наук Ирина Добрецова, дала несколько советов о том, как справиться с последствиями атмосферных аномалий.

По словам Добрецовой, в первую очередь в группу риска попадают гипертоники. Особенно это касается тех, кто не контролирует уровень артериального давления с помощью необходимых препаратов. Врач подчеркивает, что перепады атмосферного давления действительно могут оказывать влияние на здоровье людей, страдающих от гипертонии. "Смена погоды больше влияет на людей, у которых на самом деле проблемы с давлением", - отметила она.

Тем не менее, Добрецова также указала на то, что во многих случаях причины недомоганий, возникающих во время резкого изменения погоды, имеют психосоматическую природу. "Как я ко всем этим симптомам отношусь, которые связывают с изменениями погоды, я не очень сильно в них как врач верю", - добавила специалист. Она объяснила, что многие люди ищут оправдания своему плохому самочувствию во внешних факторах, таких как погода, в то время как на самом деле причиной могут быть их собственные эмоциональные и психологические состояния.

Доктор рекомендует вести активный образ жизни, правильно одеваться в зависимости от погодных условий и отказаться от вредных привычек. Эти простые советы могут помочь людям лучше справляться с изменениями погоды и чувствовать себя более комфортно в условиях резких атмосферных колебаний.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации