Двигательные расстройства во сне: как синдром периодических движений конечностями и синдром беспокойных ног влияют на качество ночного отдыха


image

13.12.2021 9622

СПДК характеризуется повторяющимися движениями, такими как подергивание или сгибание, которые происходят чаще всего в нижних конечностях. Эти движения могут происходить каждые 20-40 секунд и длиться от нескольких минут до нескольких часов в течение ночи.

СБН, также известный как болезнь Уиллиса-Экбома, вызывает неприятные ощущения в ногах, такие как зуд, покалывание и тянущие боли. Симптомы обычно проявляются ближе к вечеру и становятся наиболее выраженными ночью, когда человек отдыхает. Движение ног или ходьба могут временно облегчить дискомфорт, но симптомы часто возвращаются после прекращения активности.

Причины обоих синдромов остаются в большинстве случаев неизвестными, однако в 30% случаев наблюдается генетическая предрасположенность. Эти расстройства могут встречаться у здоровых людей среднего и пожилого возраста, а также быть связаны с беременностью, железодефицитной анемией, нарушением обмена веществ, приемом некоторых лекарств и употреблением алкоголя, никотина и кофеина.

Для лечения СПДК и СБН важно выявить возможные сопутствующие заболевания или причины появления симптомов. Лечение таких заболеваний, как периферическая невропатия и диабет, а также отмена некоторых лекарств могут привести к положительным результатам, хотя у некоторых пациентов симптомы могут сохраняться.

Общие рекомендации включают изменения образа жизни, такие как отказ от алкоголя, табака и кофеина, поддержание регулярного режима сна и умеренные физические нагрузки. Массаж ног и процедуры с изменением температурного режима также могут принести облегчение. При железодефицитной анемии важно включить в диету продукты, богатые железом, а также принимать железосодержащие препараты.

Фармакотерапия включает использование противосудорожных и дофаминергических препаратов, которые назначаются по рецепту врача. В некоторых случаях могут применяться опиоиды и бензодиазепины для облегчения тяжелых симптомов.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации