Забота о здоровье детей становится особенно актуальной, когда ОРВИ и ОРЗ возникают всё чаще. Как же помочь детям и укрепить их иммунитет?

Согласно мнению врачей, дети дошкольного возраста могут болеть 6-8 раз в год, и это считается нормой. Младшие школьники, если они проводят на больничном 4 раза в год, также не считаются часто болеющими. Однако, как отмечают практикующие врачи, важно понимать, что частые болезни являются частью процесса знакомства ребенка с вирусами и бактериями. Иммунитет должен реагировать на эти инфекции, и гораздо опаснее, если дети совсем не болеют, так как это может указывать на слабый иммунный ответ.

Доктор Евгений Комаровский подчеркивает, что ребенок, посещающий детский коллектив, может болеть от 6 до 12 раз в год, и это является нормой. Если ребенок часто болеет, виноваты не столько его защитные силы, сколько недостаток знаний родителей о правилах профилактики ОРВИ. Проблемы с иммунитетом могут проявляться в виде простуд, заканчивающихся бактериальными осложнениями, но зачастую это связано с неправильным лечением.

Иммунная система ребенка формируется постепенно. Новорожденный получает антитела от матери, но их запас со временем истощается. Грудное молоко может помочь в этом процессе, так как содержит иммуноглобулины класса А. Иммуноглобулины класса G начинают вырабатываться в достаточном объеме к 2 годам, а полное созревание иммунной системы происходит к 5 годам. В этот период дети начинают посещать детский сад, что добавляет стресса и встреч с новыми микробами.

Врачи выделяют пять критических периодов в жизни ребенка, когда вероятность заболеваний возрастает. Первые три месяца жизни, 4-6 месяцев, 1-2 года, 4-6 лет и подростковый период — все эти этапы связаны с изменениями в организме и увеличением вероятности инфекций.

Доктор Комаровский рекомендует не перегружать ребенка лекарствами, а создать для него комфортные условия. Важно обеспечить чистый влажный воздух в комнате, следить за питанием и организовать активные прогулки. Летний отдых в деревне, где ребенок может играть на свежем воздухе, также способствует укреплению иммунитета.

Частые болезни у детей — это естественный процесс, который помогает формировать их иммунную систему. Родителям стоит помнить, что до определенного возраста частые простуды не являются патологией, а нормой, необходимой для укрепления здоровья ребенка.