Это утверждение стало результатом исследования, проведенного учеными из университета Риджентс в Лондоне, которые проанализировали влияние нарушений сна на когнитивные функции детей. В рамках исследования было изучено состояние 339 детей в возрасте от 4 до 14 лет.

Родителей участников попросили заполнить анкеты, в которых содержались вопросы о качестве и продолжительности сна их детей. Кроме того, маленькие испытуемые прошли тестирование на владение навыком чтения. Результаты показали, что дети, испытывающие проблемы со сном, такие как трудности с засыпанием, учащенное дыхание во сне, частые пробуждения и дневная сонливость, демонстрировали более низкие показатели скорости чтения как слов, так и псевдослов.

Способность к чтению является важным предиктором будущих успехов в учебе и карьере. Поэтому связь между навыками чтения и качеством сна, выявленная в исследовании, вызывает серьезные опасения. Ученые подчеркивают, что игнорировать эту проблему нельзя, так как она может иметь долгосрочные последствия для образовательных достижений детей.

Авторы исследования считают, что обследование и лечение нарушений сна в молодом возрасте может сыграть ключевую роль в улучшении академических успехов ребенка в будущем. Это открытие подчеркивает важность комплексного подхода к здоровью детей, включая внимание к их сну.