Каждая группа витаминов оказывает влияние на различные сферы функционирования организма. Для нормального развития и здоровья детям необходимо получать достаточное количество витаминов и минералов.

Недавние исследования американских ученых пролили свет на связь между недостатком витамина D и проблемами с зубами у детей. В ходе длительного наблюдения, проводившегося с 1920 по 1980 годы, ученые установили, что нехватка этого витамина может привести к повышенной склонности к кариесу и задержкам в прорезывании зубов. Витамин D всегда считался важным компонентом для роста и развития, однако его влияние на здоровье зубов не было изучено столь подробно.

Ранее детям часто давали рыбий жир, богатый витамином D, чтобы обеспечить их необходимыми веществами. Этот продукт, хотя и был полезен, не пользовался популярностью из-за своего неприятного вкуса. Сегодня на рынке доступны более приятные на вкус препараты, которые дети могут с удовольствием употреблять. Кроме того, витамин D может синтезироваться в организме под воздействием солнечных ультрафиолетовых лучей.

Опыты показали, что дети, получавшие витамин D в достаточных дозах, не сталкивались с проблемами зубов. Ученые надеются, что их исследования помогут родителям в воспитании здорового поколения, свободного от стоматологических проблем. К сожалению, текущее поколение детей демонстрирует тревожные результаты в этой области, и важно обратить внимание на правильное питание и поступление необходимых витаминов.