Установлено, что дети, страдающие от проблем со сном, сталкиваются с трудностями в общении со сверстниками, и этот эффект усиливается с возрастом.

В исследовании приняли участие 37 школьников в возрасте от 7 до 11 лет. Ученые провели два лабораторных теста, в рамках которых детям демонстрировались эмоционально положительные и отрицательные изображения. Один из тестов проводился после хорошо отдохнувших ночей, а другой — после двух ночей с частичным ограничением сна. Для анализа выражений лиц детей использовалась камера высокого разрешения, что позволило получить точные данные о их эмоциональных реакциях.

Родители участников также предоставили отчеты о социальном функционировании своих детей как на момент исследования, так и через примерно два года. Результаты показали, что дети, испытывающие дефицит сна, проявляли менее активную мимику в ответ на положительные изображения. Это снижение эмоциональной реакции оказалось связано с проблемами в общении со сверстниками как в текущий момент, так и в будущем.

Выражение лица является важным аспектом социальной коммуникации, поскольку оно напрямую связано с восприятием и переживанием эмоций. Недостаток сна, как показало исследование, притупляет эмоциональную восприимчивость, что затрудняет взаимодействие с другими людьми. Таким образом, полученные данные подчеркивают важность качественного сна для формирования социальных навыков у детей и его влияние на их дальнейшую жизнь.