В эфире телеканала «Россия 1» он отметил, что такой способ сна не повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Специалист подчеркнул, что каждый человек может выбирать удобную для себя позу во время сна, однако основными факторами, способствующими развитию сердечных недугов, являются неправильное питание, повышенный уровень холестерина, недостаток сна, избыточный вес и курение.

Мясников также развеял несколько распространенных мифов о сердечно-сосудистых заболеваниях. В частности, он предостерег от следования совету, который часто можно встретить в интернете, кашлять во время сердечного приступа. «Самое главное - позвонить в скорую помощь», - подчеркнул врач. В ожидании медицинской помощи он рекомендовал пациенту с подозрением на инфаркт принять таблетку аспирина и занять комфортное положение.

Кроме того, доктор Мясников обсудил вопрос о жирах и их влиянии на здоровье сердца. Он отметил, что не все жиры являются опасными для сердечно-сосудистой системы. Например, полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и некоторых растительных маслах, могут быть полезны для организма. Эти вещества помогают снижать уровень «плохого» холестерина и повышать уровень «хорошего». Мясников также привел интересный факт: люди, которые регулярно употребляют морскую рыбу, страдают от сердечно-сосудистых заболеваний значительно реже.

Таким образом, рекомендации доктора Мясникова подчеркивают важность правильного образа жизни и осведомленности о факторах, влияющих на здоровье сердца.