В зависимости от вида, мед используется для лечения болезней сердца, желудочно-кишечного тракта и, конечно же, дыхательных путей. Однако польза меда подтверждается в основном словами тех, кто имел опыт лечения "продукцией пчел". Чаще всего мед применяется для устранения симптомов простуды, но научных доказательств его эффективности до недавнего времени не существовало.

Исследователи из Оксфордского университета решили восполнить этот пробел. Они собрали результаты тысяч исследований на тему лечебных свойств меда и выяснили, насколько хорошо он справляется с простудой по сравнению с лекарствами от кашля и антибиотиками. Результат анализа данных оказался весьма неожиданным. О проведенной научной работе сообщило научное издание New Atlas со ссылкой на журнал BMJ Evidence-Based Medicine.

По словам исследователей, основным симптомом простуды является кашель, возникающий из-за воспаления верхних дыхательных путей, которое, в свою очередь, провоцируется вирусами. Лечение простуды обычно сводится к избавлению от симптомов, включая кашель. В некоторых странах врачи применяют антибиотики для лечения простуды, хотя они неэффективны против вирусов. Частое употребление антибиотиков может привести к снижению их эффективности против бактерий, что делает их назначение при простудах нецелесообразным.

Существует множество научных исследований о эффективности меда против различных заболеваний, но все они проводились в разных условиях, и однозначных доказательств его пользы до сих пор не было. Исследователи из Оксфордского университета, под руководством профессора Джозефа Ли, проанализировали 2418 исследований и отобрали 14 работ, в которых сравнивалась эффективность меда и коммерческих лекарств, включая антибиотики. В этих исследованиях учитывались данные о 1705 людях.

Мед содержит много глюкозы, фруктозы и сахарозы, которые насыщают организм жизненно важной энергией. Также в нем присутствует комплекс витаминов, включая группу B, положительно влияющую на работу головного мозга и нервную систему. В состав меда входят различные минеральные вещества, такие как железо, магний и фосфор. Эта целебная смесь действительно может укрепить иммунитет и повысить устойчивость организма к болезням.