В ходе исследования специалисты проанализировали зрение учеников из 55 школ, и результаты оказались обнадеживающими: защитный эффект для глаз был зафиксирован у 80% детей, проводивших время на улице.

По словам экспертов, прогулки и подвижные игры на свежем воздухе помогают снизить напряжение глаз, возникающее при чтении, просмотре телевизора, работе на компьютере и выполнении домашних заданий. Это особенно важно в современном мире, где дети все больше времени проводят за экранами.

Кроме того, медики подчеркивают, что свежий воздух играет ключевую роль не только в общем здоровье детей, но и в поддержании хорошего зрения в возрасте от 7 до 11 лет. Солнечный свет, кислород и физическая активность способствуют правильному росту глазного яблока, что позволяет оптическим средам глаза соответствовать его размеру.

Важно отметить, что в период с 5 до 10 лет глазное яблоко активно растет. Неправильное формирование оптического фокуса на глазной сетчатке в это время может привести к проблемам со зрением на всю жизнь. Поэтому офтальмологи рекомендуют родителям уделять больше внимания прогулкам на свежем воздухе и активным играм для своих детей, чтобы поддерживать их зрение в оптимальном состоянии.