Оказывается, одной из причин дискомфорта может быть неправильно подобранное нижнее белье.

Проблема малоподвижного образа жизни особенно актуальна для офисных работников, которые проводят по 7-8 часов за компьютером в одной позе. К вечеру многие ощущают усталость и напряжение в спине и шее. Для решения этих проблем необходимо обратиться к неврологу, который при необходимости направит к другим специалистам. Однако иногда достаточно просто обновить гардероб.

По словам профессора Оксаны Драпкиной, неправильный бюстгальтер может привести к болям в шее, спине и плечах, а также ухудшить осанку. Эксперт рекомендует снимать мерки в удобном белье без подкладки. Важно, чтобы пояс бюстгальтера был параллелен полу, а грудь полностью заполняла чашки.

Для женщин с большим объемом груди (от размера С и выше) врачи советуют носить бюстгальтеры с косточками, которые обеспечивают хорошую поддержку. Однако они не должны вызывать дискомфорт. Наиболее физиологичными считаются бюстгальтеры с цельными чашками и балконеты, а также модели из дышащих и натуральных материалов с удобными застежками и лямками.

Важно помнить, что спортивные топы не подходят для повседневной носки, так как они могут сдавливать грудную клетку. Если вы предпочитаете носить топы, лучше выбирать обычные хлопковые модели.

Носка бюстгальтера не по размеру может привести к различным проблемам. Во-первых, это может вызвать вмятины на плечах и покраснения на коже, что приводит к раздражению и акне. Во-вторых, неправильное белье может привести к растяжкам на коже и обвисанию груди, что негативно сказывается на внешнем виде. В-третьих, неудобное нижнее белье может испортить осанку, что, в свою очередь, вызывает боли в шее, плечах и спине.

Если носить неправильный бюстгальтер на протяжении длительного времени, это может привести к серьезным проблемам, включая дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника. В этом случае исправить ситуацию сможет только нейрохирург.